15
Batido de manzana y plátano
3
(16)
10 min
0 kcal
ruttovar04
Preparación de la receta
1
Mezclamos la chía con el plátano (reservamos para la presentación unos trocitos de platano) y dejamos reposar hasta que se quede espeso.
2
Añadimos el iogurt i la manzana a la mezcla de plátano con chís y lo trituramos. *Reservamos unos trozitos de manzana para decorar
3
Finalmente añadimos nuedtra mezcla a un bol y lo decoramos.
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Mezclamos la chía con el plátano (reservamos para la presentación unos trocitos de platano) y dejamos reposar hasta que se quede espeso.
2
Añadimos el iogurt i la manzana a la mezcla de plátano con chís y lo trituramos. *Reservamos unos trozitos de manzana para decorar
3
Finalmente añadimos nuedtra mezcla a un bol y lo decoramos.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Información nutricional
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Valoraciones
Etiquetas
Cena
Rápido
Batidos
Lácteos
Vegetariano
Desayuno
¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!
Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!
Se el primero en valorar esta receta...