47
Con atún y queso
5
(50)
2 min
0 kcal
clauudiablanch
Preparación de la receta
1
Mete la ración de arroz y la ración de quinoa en el microondas durante 1 minuto
2
Corta un cuarto de queso fresco y hazlo trocitos pequeñitos y añade una lata de atún a trocitos pequeñitos (una vez se ha escurrido el aceite de oliva)
3
Mezclar todo y ya tendrías una comida saludable y muy rica
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Mete la ración de arroz y la ración de quinoa en el microondas durante 1 minuto
2
Corta un cuarto de queso fresco y hazlo trocitos pequeñitos y añade una lata de atún a trocitos pequeñitos (una vez se ha escurrido el aceite de oliva)
3
Mezclar todo y ya tendrías una comida saludable y muy rica
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
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Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
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