11
Ñoquis con salsa de calabaza y zanahoria
3
(12)
15 min
0 kcal
leiremartin
Preparación de la receta
1
Corta la zanahoria y la calabaza en dados.
2
En un recipiento apto para microondas cocer durante 7 minutos la zanahoria y la calabaza con un poco de orégano, tomillo, ajo en polvo y agua.
3
Cuando estén blandas, triturar la zanahoria y la calabaza y añadir un poco de leche de vaca desnatada para hacer una salsa suave.
4
Cocer los ñoquis según las instrucciones del paquete y servirlos con la salsa.
5
En caso de que quieras una salsa mas liquida añadir agua de la cocción de los ñoquis.
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Corta la zanahoria y la calabaza en dados.
2
En un recipiento apto para microondas cocer durante 7 minutos la zanahoria y la calabaza con un poco de orégano, tomillo, ajo en polvo y agua.
3
Cuando estén blandas, triturar la zanahoria y la calabaza y añadir un poco de leche de vaca desnatada para hacer una salsa suave.
4
Cocer los ñoquis según las instrucciones del paquete y servirlos con la salsa.
5
En caso de que quieras una salsa mas liquida añadir agua de la cocción de los ñoquis.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
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