5
Menestra🌞
3
(6)
30 min
0 kcal
helloyessi
Preparación de la receta
1
Toma un diente de ajo y pártelo en trocitos pequeños, después sofrielos en una sartén hasta que estén dorados.
2
Parte la cebolla mediana en cubitos y échala en la misma sartén, hasta que esté transparente.
3
Trocea la pechuga y añádela junto con la cebolla y el ajo, una vez dorada añade la menestra congelada durante unos 10-15 min aproximadamente.
4
En una sartén y con un poco de agua haz el huevo, y listo, a emplatar y disfrutar
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Toma un diente de ajo y pártelo en trocitos pequeños, después sofrielos en una sartén hasta que estén dorados.
2
Parte la cebolla mediana en cubitos y échala en la misma sartén, hasta que esté transparente.
3
Trocea la pechuga y añádela junto con la cebolla y el ajo, una vez dorada añade la menestra congelada durante unos 10-15 min aproximadamente.
4
En una sartén y con un poco de agua haz el huevo, y listo, a emplatar y disfrutar
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
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Proteínas
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Sal
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