

56
Risotto de champiñones portobello
5
(64)
83 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Previamente haremos un caldo de verduras, para mí es clave que sea casero. Pondremos 6 cucharadas de aceite , tomate, apio, una cebolla, zanahoria y pimienta, yo echo 5 bolas de pimienta negra. Lo dejaremos una hora a cocer a fuego lento
2
Pondremos a dorar la cebolla con dos cucharadas de AOVE
3
Una vez dorada la cebolla añadimos los champiñones

4
Dejaremos que se cuezan bien

5
Añadimos el arroz, lo tostaremos, en torno a 3 y 5 minutos, removeremos bastante para que no se pegue

6
A fuego medio-bajo agregamos un poco de vino blanco y poco a poco echaremos el caldo, removiendo siempre para que el arroz no se pegue . Estaremos así entre 15 y 18 minutos

7
Por último, pasados los 15/18 minutos, echaremos la mantequilla , el parmesano y la sal
8
Taparemos 5 minutos el arroz y a comer !

Ingredientes
2 raciones
2 raciones

Agua mineral natural
600 gramos

Cebolla
200 gramos (aprox. 2 unidades)

Arroz blanco
170 gramos

Aceite de oliva virgen extra
120 gramos (aprox. 8 cucharadas)

Portobello
100 gramos

Tomate
100 gramos (aprox. 1 unidad)

Zanahoria
100 gramos

Vino blanco
50 gramos

Queso parmesano
40 gramos

Mantequilla
30 gramos (aprox. 2 cucharadas)

Apio
20 gramos (aprox. 1 unidad)

Sal
5 gramos (aprox. 1 cucharada)

Pimienta negra
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
2 raciones
2 raciones

Agua mineral natural
600 gramos

Cebolla
200 gramos (aprox. 2 unidades)

Arroz blanco
170 gramos

Aceite de oliva virgen extra
120 gramos (aprox. 8 cucharadas)

Portobello
100 gramos

Tomate
100 gramos (aprox. 1 unidad)

Zanahoria
100 gramos

Vino blanco
50 gramos

Queso parmesano
40 gramos

Mantequilla
30 gramos (aprox. 2 cucharadas)

Apio
20 gramos (aprox. 1 unidad)

Sal
5 gramos (aprox. 1 cucharada)

Pimienta negra
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
1
Previamente haremos un caldo de verduras, para mí es clave que sea casero. Pondremos 6 cucharadas de aceite , tomate, apio, una cebolla, zanahoria y pimienta, yo echo 5 bolas de pimienta negra. Lo dejaremos una hora a cocer a fuego lento
2
Pondremos a dorar la cebolla con dos cucharadas de AOVE
3
Una vez dorada la cebolla añadimos los champiñones

4
Dejaremos que se cuezan bien

5
Añadimos el arroz, lo tostaremos, en torno a 3 y 5 minutos, removeremos bastante para que no se pegue

6
A fuego medio-bajo agregamos un poco de vino blanco y poco a poco echaremos el caldo, removiendo siempre para que el arroz no se pegue . Estaremos así entre 15 y 18 minutos

7
Por último, pasados los 15/18 minutos, echaremos la mantequilla , el parmesano y la sal
8
Taparemos 5 minutos el arroz y a comer !

Calorías
Por 100g
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Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
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Sal
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