7
Tarta de Yogur
3
(8)
0 kcal
Myrealpilusfood
Preparación de la receta
1
Mezclas el yogur, los huevos y la maizena con los dátiles previamente remojados en agua caliente.
2
En molde con papel de horno meterlo a 180 grados durante 40-50 minutos hasta que se vea doradita.
3
Para el topping lleva mermelada casera de fresa, puedes utilizar la que te guste. Avellana y almendra picada con cacao, piñones, fresas y nueces. Opcional: nata, crema de cacahuete, chocolate +85%, algún edulcorante... Puedes hacer dos bases y rellenar el medio.
Ingredientes
1 ración
1 ración
Yogur
500 gramos
Dátiles
180 gramos (aprox. 18 unidades)
Huevo de gallina
150 gramos (aprox. 3 unidades)
Almidón de maíz
50 gramos
Nueces sin cáscara
50 gramos (aprox. 10 unidades)
Avellanas tostadas sin sal
30 gramos (aprox. 1 puñado)
Fresa
30 gramos (aprox. 2 unidades)
Frutos secos
20 gramos (aprox. 20 unidades)
Piñones
20 gramos (aprox. 1 puñado)
Mermelada de frutos rojos
10 gramos (aprox. 2 cucharaditas)
Cacao en polvo
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración
Yogur
500 gramos
Dátiles
180 gramos (aprox. 18 unidades)
Huevo de gallina
150 gramos (aprox. 3 unidades)
Almidón de maíz
50 gramos
Nueces sin cáscara
50 gramos (aprox. 10 unidades)
Avellanas tostadas sin sal
30 gramos (aprox. 1 puñado)
Fresa
30 gramos (aprox. 2 unidades)
Frutos secos
20 gramos (aprox. 20 unidades)
Piñones
20 gramos (aprox. 1 puñado)
Mermelada de frutos rojos
10 gramos (aprox. 2 cucharaditas)
Cacao en polvo
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
1
Mezclas el yogur, los huevos y la maizena con los dátiles previamente remojados en agua caliente.
2
En molde con papel de horno meterlo a 180 grados durante 40-50 minutos hasta que se vea doradita.
3
Para el topping lleva mermelada casera de fresa, puedes utilizar la que te guste. Avellana y almendra picada con cacao, piñones, fresas y nueces. Opcional: nata, crema de cacahuete, chocolate +85%, algún edulcorante... Puedes hacer dos bases y rellenar el medio.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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