Tortilla francesa con jamón y queso y aguacate
whatsapp

0

whatsapp

0

Tortilla francesa con jamón y queso y aguacate

3

(1)

5 min

0 kcal

realfooder.ed9hyqj4

realfooder.ed9hyqj4

Preparación de la receta

1

Batir los huevos con sal y pimienta agregar el jamón picado y el queso

2

Calentar una sartén antiadherente a fuego medio y añadir un chorro de aceite de oliva

3

Vierte la mezcla de huevo en la sartén y deja que se cocine durante unos minutos hasta que los bordes empiecen a cuajar.

4

Con una espátula, levanta suavemente los bordes de la tortilla e inclina la sartén para que el huevo sin cocer fluya por debajo.

5

Una vez que la tortilla esté casi cuajada, coloca aguacate en rodajas sobre una mitad de la tortilla.

6

Con la espátula, dobla con cuidado la otra mitad de la tortilla sobre el aguacate.

7

Deje que la tortilla se cocine durante un minuto más o hasta que el queso se derrita y la tortilla esté completamente cocida.

8

Desliza la tortilla sobre un plato y sírvela caliente. ¡Disfruta de tu deliciosa tortilla francesa con jamón, queso y aguacate!

Ingredientes

Pasos

Calorías

1

Batir los huevos con sal y pimienta agregar el jamón picado y el queso

2

Calentar una sartén antiadherente a fuego medio y añadir un chorro de aceite de oliva

3

Vierte la mezcla de huevo en la sartén y deja que se cocine durante unos minutos hasta que los bordes empiecen a cuajar.

4

Con una espátula, levanta suavemente los bordes de la tortilla e inclina la sartén para que el huevo sin cocer fluya por debajo.

5

Una vez que la tortilla esté casi cuajada, coloca aguacate en rodajas sobre una mitad de la tortilla.

6

Con la espátula, dobla con cuidado la otra mitad de la tortilla sobre el aguacate.

7

Deje que la tortilla se cocine durante un minuto más o hasta que el queso se derrita y la tortilla esté completamente cocida.

8

Desliza la tortilla sobre un plato y sírvela caliente. ¡Disfruta de tu deliciosa tortilla francesa con jamón, queso y aguacate!

Calorías

Por 100g

Calorías

Carbohidratos

Carbohidratos

Proteínas

Proteínas

Grasas

Grasas

Sal

Sal

Azúcares

Azúcares

Grasas saturadas

Grasas saturadas

Desbloquear información nutricional

Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.

Información nutricional

Por 100g

Calorías

Por 100g

Calorías

Carbohidratos

Carbohidratos

Proteínas

Proteínas

Grasas

Grasas

Sal

Sal

Azúcares

Azúcares

Grasas saturadas

Grasas saturadas

Desbloquear información nutricional

Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.

Valoraciones

Se el primero en valorar esta receta...

Etiquetas

¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!

Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!

MyRealFood Plus GiftMyRealFood Plus Gift