

2
Boquerones al Vinagre de vino, muy ricos😋
3
(3)
30 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Lava bien los boquerones en agua frÃa, corta las cabezas y quita las vÃsceras, abre los boquerones por la mitad a lo largo y retira la espina central
2
Coloca los Boqueroes en un recipiente y cubre los con sal. Déjalos reposar sobre 35 minutos
3
Pasado el tiempo, lava los boquerones con agua frÃa para eliminar la sal
4
Coloca los chipirones en un recipiente limpio, y cubrelos con el vinagre de vino, agrega las rodajas de ajo y pimientos rojo, en trozitos muy pequeños, asegúrate que los boquerones estén completamente sumergidos, deja reposar en la nevera almenos 2 horas ( dejalo más tiempo si quieres más sabor )
5
Pasado el tiempo escurre los boquerones y colócalos en un frasco limpio, cubre los boquerones com aceite de oliva asegurándote que estén cubiertos
6
Tapa el frasco herméticamente y guardalo en la nevera, los boquerones están listos para consumir después de un par de dÃas en la nevera, se conservan bien por varios dÃas
Ingredientes
Pasos
CalorÃas
1
Lava bien los boquerones en agua frÃa, corta las cabezas y quita las vÃsceras, abre los boquerones por la mitad a lo largo y retira la espina central
2
Coloca los Boqueroes en un recipiente y cubre los con sal. Déjalos reposar sobre 35 minutos
3
Pasado el tiempo, lava los boquerones con agua frÃa para eliminar la sal
4
Coloca los chipirones en un recipiente limpio, y cubrelos con el vinagre de vino, agrega las rodajas de ajo y pimientos rojo, en trozitos muy pequeños, asegúrate que los boquerones estén completamente sumergidos, deja reposar en la nevera almenos 2 horas ( dejalo más tiempo si quieres más sabor )
5
Pasado el tiempo escurre los boquerones y colócalos en un frasco limpio, cubre los boquerones com aceite de oliva asegurándote que estén cubiertos
6
Tapa el frasco herméticamente y guardalo en la nevera, los boquerones están listos para consumir después de un par de dÃas en la nevera, se conservan bien por varios dÃas
CalorÃas
Por 100g
CalorÃas
Carbohidratos
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ProteÃnas
ProteÃnas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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