Tartar de atún rojo
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Tartar de atún rojo

3

(10)

130 min

0 kcal

LaCocinaDeBabu

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Preparación de la receta

1

Una vez descongelado el atún lo troceamos en cuadrados pequeños y lo metemos en un bote con las medidas indicadas de la salsa de soja, del aceite de oliva, el zumo de lima, el cebollino, el pimentón picante y las semillas de sésamo, mezclamos todo bien y lo dejamos reposar unas dos horas en la nevera.

2

Pasadas las dos horas lo sacamos de la nevera y pasamos a preparar el tartar.

3

Cortamos los aguacates en trozos pequeños y los ponemos con ayuda de un cilindro en la base, apretando bien hasta que quede bien, para luego poner encima el atún.

Ingredientes

Pasos

Calorías

1

Una vez descongelado el atún lo troceamos en cuadrados pequeños y lo metemos en un bote con las medidas indicadas de la salsa de soja, del aceite de oliva, el zumo de lima, el cebollino, el pimentón picante y las semillas de sésamo, mezclamos todo bien y lo dejamos reposar unas dos horas en la nevera.

2

Pasadas las dos horas lo sacamos de la nevera y pasamos a preparar el tartar.

3

Cortamos los aguacates en trozos pequeños y los ponemos con ayuda de un cilindro en la base, apretando bien hasta que quede bien, para luego poner encima el atún.

Calorías

Por 100g

Calorías

Carbohidratos

Carbohidratos

Proteínas

Proteínas

Grasas

Grasas

Sal

Sal

Azúcares

Azúcares

Grasas saturadas

Grasas saturadas

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Información nutricional

Por 100g

Calorías

Por 100g

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Carbohidratos

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Proteínas

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Grasas

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Sal

Sal

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