1
Ensalada de cous cous
3
(2)
15 min
0 kcal
Gisiyur
Preparación de la receta
1
Pica todos los ingredientes el del tamaño que quieras y mezcla con el cous cous
2
El cous cous es de aprovechamiento ( yo lo hago según las indicaciones del fabricante)
Ingredientes
4 raciones
4 raciones
Tomate
400 gramos (aprox. 4 unidades)
Sémola de maíz
150 gramos (aprox. 1 unidad)
Pepino
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Zanahoria
80 gramos (aprox. 1 unidad)
Lechuga
60 gramos (aprox. 1 unidad)
Aguacate
50 gramos (aprox. 1 unidad)
Pimiento amarillo
50 gramos (aprox. 1 unidad)
Queso fresco de cabra
50 gramos (aprox. 1 unidad)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
4 raciones
4 raciones
Tomate
400 gramos (aprox. 4 unidades)
Sémola de maíz
150 gramos (aprox. 1 unidad)
Pepino
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Zanahoria
80 gramos (aprox. 1 unidad)
Lechuga
60 gramos (aprox. 1 unidad)
Aguacate
50 gramos (aprox. 1 unidad)
Pimiento amarillo
50 gramos (aprox. 1 unidad)
Queso fresco de cabra
50 gramos (aprox. 1 unidad)
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Calorías
Por 100g
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