Rollitos de arroz con verduras y atún
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Rollitos de arroz con verduras y atún

5

(89)

40 min

0 kcal

enriqueyanabel

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Preparación de la receta

1

Cortamos todas las verduras en juliana pequeña y las sofreímos, añadimos la sal y la pimienta

2

En otra sarten hacemos el atún rojo y cuando esté casi hecho le echamos un poco de salsa de soja

3

Juntamos todo en una sarten y desmenuzamos el atún, mezclamos y reservamos

4

Cojemos las láminas y las metemos en agua templada hasta que se ablanden

5

Cuando se ablanden la sacamos con cuidado ñ, la ponemos en un plato grande y ponemos el relleno, no mucho porque si no no se podrá cerrar

6

Cerramos con cuidado plegando los laterales

7

Dejamos reposar y le echamos sésamo por encima y listo!

Ingredientes

Pasos

Calorías

1

Cortamos todas las verduras en juliana pequeña y las sofreímos, añadimos la sal y la pimienta

2

En otra sarten hacemos el atún rojo y cuando esté casi hecho le echamos un poco de salsa de soja

3

Juntamos todo en una sarten y desmenuzamos el atún, mezclamos y reservamos

4

Cojemos las láminas y las metemos en agua templada hasta que se ablanden

5

Cuando se ablanden la sacamos con cuidado ñ, la ponemos en un plato grande y ponemos el relleno, no mucho porque si no no se podrá cerrar

6

Cerramos con cuidado plegando los laterales

7

Dejamos reposar y le echamos sésamo por encima y listo!

Calorías

Por 100g

Calorías

Carbohidratos

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Proteínas

Proteínas

Grasas

Grasas

Sal

Sal

Azúcares

Azúcares

Grasas saturadas

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Información nutricional

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Calorías

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Proteínas

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Sal

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