2
Fajitas mexicanas las más fáciles del mundo
5
(4)
0 kcal
esthercillus
Preparación de la receta
1
Cortar los pimientos y las pechugas de pollo a tiras
2
Freír los pimientos en una sartén , cuando ya esten un poco hechos añadir el pollo
3
Tostar un poco las tortillas en la sartén (a mi me gusta ponerles un pelin del aceite de cocinar los pimientos)
4
Montar la fajita , con el pollo y los pimientos , añadir salsa mexicana y Tabasco al gusto
Ingredientes
2.5 raciones
2.5 raciones
Pechuga de pollo
225 gramos (aprox. 1 i ½ unidades)
Pimiento rojo
200 gramos (aprox. 1 unidad)
Tortillas integrales
180 gramos (aprox. 5 unidades)
Salsa de tomate
120 gramos (aprox. 12 cucharadas)
Pimiento amarillo
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Pimiento verde
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Tabasco
0 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
2.5 raciones
2.5 raciones
Pechuga de pollo
225 gramos (aprox. 1 i ½ unidades)
Pimiento rojo
200 gramos (aprox. 1 unidad)
Tortillas integrales
180 gramos (aprox. 5 unidades)
Salsa de tomate
120 gramos (aprox. 12 cucharadas)
Pimiento amarillo
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Pimiento verde
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Tabasco
0 gramos (aprox. 1 cucharadita)
1
Cortar los pimientos y las pechugas de pollo a tiras
2
Freír los pimientos en una sartén , cuando ya esten un poco hechos añadir el pollo
3
Tostar un poco las tortillas en la sartén (a mi me gusta ponerles un pelin del aceite de cocinar los pimientos)
4
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Calorías
Por 100g
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Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
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Sal
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Azúcares
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Grasas saturadas
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