30
Porridge de avena
5
(32)
12 min
0 kcal
paulibl20
Preparación de la receta
1
En una olla, echamos el vaso de leche y dejamos que se caliente
2
Cuando esté cerca de hervir, añadimos los copos de avena y removemos hasta que la avena absorba la leche e hinche y forme como una papilla
3
Emplatamos y decoramos al gusto, esperar a que se enfríe para consumir
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
En una olla, echamos el vaso de leche y dejamos que se caliente
2
Cuando esté cerca de hervir, añadimos los copos de avena y removemos hasta que la avena absorba la leche e hinche y forme como una papilla
3
Emplatamos y decoramos al gusto, esperar a que se enfríe para consumir
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
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Carbohidratos
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Proteínas
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Sal
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