23
Salteado de coles con ciruelas
3
(25)
0 kcal
itamari71
Preparación de la receta
1
Hola!!👩🍳 Hoy traigo un plato de contrastes, salado/dulce. SALTEADO DE COLES CON CIRUELAS PASAS - col cortada en tiras - zanahoria en juliana - pimiento rojo en tiras - cebolla y ajo muy picados - sal, comino, pimienta negra molida - ciruelas pasas y orejones cortados en trocitos. 1️⃣ Pochar la cebolla y ajo. Añadir las hortalizas y saltear junto con las especias. 2️⃣ Añadir la mitad de los trocitos de frutas secas y mezclar. Al presentar el plato, añadir la otra mitad. A comer! 😋 En Instagram @itamari71
Ingredientes
1 ración
1 ración
Col repollo
500 gramos (aprox. 1 unidad)
Ciruela pasa
60 gramos (aprox. 1 unidad)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración
Col repollo
500 gramos (aprox. 1 unidad)
Ciruela pasa
60 gramos (aprox. 1 unidad)
1
Hola!!👩🍳 Hoy traigo un plato de contrastes, salado/dulce. SALTEADO DE COLES CON CIRUELAS PASAS - col cortada en tiras - zanahoria en juliana - pimiento rojo en tiras - cebolla y ajo muy picados - sal, comino, pimienta negra molida - ciruelas pasas y orejones cortados en trocitos. 1️⃣ Pochar la cebolla y ajo. Añadir las hortalizas y saltear junto con las especias. 2️⃣ Añadir la mitad de los trocitos de frutas secas y mezclar. Al presentar el plato, añadir la otra mitad. A comer! 😋 En Instagram @itamari71
Calorías
Por 100g
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Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
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Sal
Sal
Azúcares
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Grasas saturadas
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