24
Porridge (microondas)
3
(25)
7 min
0 kcal
Baarbaaraa98
Preparación de la receta
1
Poner los 20 gr de avena y leche hasta que cubra los copos. Meter al microondas 1 min.
2
Añadir el cacao puro desgrasado y mezclar. Meter al microondas 30 segundos
3
Añadir los toppings que quieras, yo he puesto plátano, frambuesas y manzana. También puedes añadirle frutos secos o crema de cacahuete, o lnza de chocolate.
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Poner los 20 gr de avena y leche hasta que cubra los copos. Meter al microondas 1 min.
2
Añadir el cacao puro desgrasado y mezclar. Meter al microondas 30 segundos
3
Añadir los toppings que quieras, yo he puesto plátano, frambuesas y manzana. También puedes añadirle frutos secos o crema de cacahuete, o lnza de chocolate.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
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Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
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Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
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