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163
Tarta de zanahoria FIT
4.2
(170)
45 min
0 kcal
Etayo15
Preparación
1
Ponemos los dátiles en agua caliente. (10 min) Cuando estén blandos les quitaremos el hueso y los aplastaremos hasta que quede masa.
2
Mezclamos el resto de ingredientes con la batidora.
3
Pondremos el horno a 150° con calor arriba y abajo. Metemos en un recipiente para horno nuestra mezcla. Lo decoramos con frutos secos por encima.
4
Dejamos 30 minutos y lo dejamos enfriar.
Ingredientes
Pasos
Calorías
Preparación
1
Ponemos los dátiles en agua caliente. (10 min) Cuando estén blandos les quitaremos el hueso y los aplastaremos hasta que quede masa.
2
Mezclamos el resto de ingredientes con la batidora.
3
Pondremos el horno a 150° con calor arriba y abajo. Metemos en un recipiente para horno nuestra mezcla. Lo decoramos con frutos secos por encima.
4
Dejamos 30 minutos y lo dejamos enfriar.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
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Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
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Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
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