

123
Hojaldres caseros de espárragos y jamón
5
(129)
85 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Con las cantidades especificadas salen aproximadamente unas 5 unidades, dependiendo del tamaño de los saquitos. PARA HACER LA MASA: Echamos la harina tamizada a un amplio bol para poder trabajar con comodidad. A continuación, realizamos un agujero en la harina y añadimos el agua fría, como mucho unas 20 cucharadas, el aove y la sal. Removemos bien con una cuchara hasta que la harina se mezcle bien con todos los ingredientes y que no quede ningún grumo. Después, trabajamos la masa con las manos hasta conseguir que esté homogénea. Formamos una bola con la masa y la reservamos en un bol limpio, tapado con film, durante 30 minutos en la nevera (en la parte menos fría). Pasados los 30 minutos, estiramos y cortamos la lámina de hojaldre en cuadritos de unos ocho centímetros de largo. NOTA: Seguramente nos sobrará pasta que podemos aprovechar para otra receta.
2
Pasamos los espárragos bajo el chorro de agua fría y le cortamos la parte inferior más dura. Tratamos de cortarlos todos del mismo tamaño.
3
Cortamos las lonchas de jamón y queso de un tamaño inferior al de los cuadritos de hojaldre.
4
Colocamos el jamón sobre el hojaldre, unos dos o tres espárragos y el queso.
5
Doblamos dos esquinas hacía el interior de tal forma que podamos “cerrar” cada hojaldre.
6
Batimos el huevo con el que recubrimos los hojaldres con un pincel y esparcimos el sésamo y la pimienta por encima.
7
Por último, horneamos los hojaldres durante unos 25-30 minutos a 180 grados. Dejamos reposar un poco y ¡listo para disfrutar!
Ingredientes
5 raciones
5 raciones

Espárragos verdes
500 gramos

Harina integral de trigo
250 gramos (aprox. 25 cucharadas)

Agua mineral natural
200 gramos (aprox. 1 vaso)

Huevo de gallina
50 gramos (aprox. 1 unidad)

Queso havarti
39 gramos (aprox. 2 lonchas)

Jamón serrano
30 gramos (aprox. 1 loncha)

Aceite de oliva virgen extra
15 gramos (aprox. 1 cucharada)

Semillas de sésamo
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Pimienta negra
2 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Sal
2 gramos (aprox. 2 cucharaditas)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
5 raciones
5 raciones

Espárragos verdes
500 gramos

Harina integral de trigo
250 gramos (aprox. 25 cucharadas)

Agua mineral natural
200 gramos (aprox. 1 vaso)

Huevo de gallina
50 gramos (aprox. 1 unidad)

Queso havarti
39 gramos (aprox. 2 lonchas)

Jamón serrano
30 gramos (aprox. 1 loncha)

Aceite de oliva virgen extra
15 gramos (aprox. 1 cucharada)

Semillas de sésamo
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Pimienta negra
2 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Sal
2 gramos (aprox. 2 cucharaditas)
1
Con las cantidades especificadas salen aproximadamente unas 5 unidades, dependiendo del tamaño de los saquitos. PARA HACER LA MASA: Echamos la harina tamizada a un amplio bol para poder trabajar con comodidad. A continuación, realizamos un agujero en la harina y añadimos el agua fría, como mucho unas 20 cucharadas, el aove y la sal. Removemos bien con una cuchara hasta que la harina se mezcle bien con todos los ingredientes y que no quede ningún grumo. Después, trabajamos la masa con las manos hasta conseguir que esté homogénea. Formamos una bola con la masa y la reservamos en un bol limpio, tapado con film, durante 30 minutos en la nevera (en la parte menos fría). Pasados los 30 minutos, estiramos y cortamos la lámina de hojaldre en cuadritos de unos ocho centímetros de largo. NOTA: Seguramente nos sobrará pasta que podemos aprovechar para otra receta.
2
Pasamos los espárragos bajo el chorro de agua fría y le cortamos la parte inferior más dura. Tratamos de cortarlos todos del mismo tamaño.
3
Cortamos las lonchas de jamón y queso de un tamaño inferior al de los cuadritos de hojaldre.
4
Colocamos el jamón sobre el hojaldre, unos dos o tres espárragos y el queso.
5
Doblamos dos esquinas hacía el interior de tal forma que podamos “cerrar” cada hojaldre.
6
Batimos el huevo con el que recubrimos los hojaldres con un pincel y esparcimos el sésamo y la pimienta por encima.
7
Por último, horneamos los hojaldres durante unos 25-30 minutos a 180 grados. Dejamos reposar un poco y ¡listo para disfrutar!
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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