11
Tortita de manzana 🍎
5
(13)
0 kcal
maitecrespo_
Preparación de la receta
1
Pelamos, troceamos y asamos la manzana al microndas
2
Una vez asada la manzana mezclamos todos los ingredientes en la batidora (excepto el chocolate y el aceite de coco)
3
Vertemos la masa en una sartén antiadherente
4
Derretimos el chocolate con el aceite de coco e incorporamos en nuestras tortitas
5
Solo queda disfrutar 🥳
Ingredientes
1 ración
1 ración
Copos de avena sin gluten
260 gramos (aprox. 4 cucharadas)
Manzana roja
150 gramos (aprox. 1 unidad)
Huevo de gallina
50 gramos (aprox. 1 unidad)
Levadura fresca
18 gramos (aprox. 2 cucharadas)
Chocolate 85%
10 gramos (aprox. 1 onza)
Aceite de coco
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Canela en polvo
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración
Copos de avena sin gluten
260 gramos (aprox. 4 cucharadas)
Manzana roja
150 gramos (aprox. 1 unidad)
Huevo de gallina
50 gramos (aprox. 1 unidad)
Levadura fresca
18 gramos (aprox. 2 cucharadas)
Chocolate 85%
10 gramos (aprox. 1 onza)
Aceite de coco
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Canela en polvo
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
1
Pelamos, troceamos y asamos la manzana al microndas
2
Una vez asada la manzana mezclamos todos los ingredientes en la batidora (excepto el chocolate y el aceite de coco)
3
Vertemos la masa en una sartén antiadherente
4
Derretimos el chocolate con el aceite de coco e incorporamos en nuestras tortitas
5
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Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
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Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Sin gluten
Postres
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