16
Batido nutritivo
3
(17)
0 kcal
Noir_melanin
Preparación de la receta
1
Pelamos las dos frutas: plátano y mango y los metemos en la batidora.
2
Añade una o dos cucharadas de avena y lo mismo de semillas.
3
Y medio vaso de leche sin lactosa. (La leche según el gusto de cada uno) y a batir. Sírvelo con unen un bol o vaso con unos plántanos cortados y coco rayado encima (opcional)
Ingredientes
1 ración
1 ración
Leche
330 gramos
Coco rallado deshidratado
100 gramos
Mango
100 gramos
Mix de semillas
100 gramos
Plátano
100 gramos
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración
Leche
330 gramos
Coco rallado deshidratado
100 gramos
Mango
100 gramos
Mix de semillas
100 gramos
Plátano
100 gramos
1
Pelamos las dos frutas: plátano y mango y los metemos en la batidora.
2
Añade una o dos cucharadas de avena y lo mismo de semillas.
3
Y medio vaso de leche sin lactosa. (La leche según el gusto de cada uno) y a batir. Sírvelo con unen un bol o vaso con unos plántanos cortados y coco rayado encima (opcional)
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
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Proteínas
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Sal
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