10
Gofres de🥕🧅🥒
5
(14)
30 min
0 kcal
Maryveve
Preparación de la receta
1
Rallar con rallador el calabacín,la zanahoria y la mitad de una cebolla,dejar escurrir y secar con papel de cocina para quitar el agua que soltara la verdura,añadir los huevos y salpimentar y copos de avena y ajo en polvo Puede hacer tortitas en sartén o al horno, también los gofres 180 grados 10 minutos Podemos añadir chia 1 cucharadita en 3 cucharadas de agua,dejar reposar y añadir a la masa
2
O tortitas
3
Gofres
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Rallar con rallador el calabacín,la zanahoria y la mitad de una cebolla,dejar escurrir y secar con papel de cocina para quitar el agua que soltara la verdura,añadir los huevos y salpimentar y copos de avena y ajo en polvo Puede hacer tortitas en sartén o al horno, también los gofres 180 grados 10 minutos Podemos añadir chia 1 cucharadita en 3 cucharadas de agua,dejar reposar y añadir a la masa
2
O tortitas
3
Gofres
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
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Carbohidratos
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Proteínas
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Sal
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