43
CHEESE CRACKERS SUPER CRUJIENTES VEGANOS
3
(44)
0 kcal
fitfanutics
Preparación de la receta
1
Mezcla todos los ingredientes.
2
Deja reposar 30' en la nevera.
3
Amasa y corta en forma de crackers.
4
Añade l a semillas.
5
Hornea 180° 20'.
6
A disfrutar !!!
Ingredientes
1 ración
1 ración
Agua mineral natural
135 gramos (aprox. 1 vaso)
Harina de garbanzo
100 gramos
Harina integral de trigo
85 gramos
Aceite de oliva virgen extra
75 gramos (aprox. 5 cucharadas)
Levadura nutricional
20 gramos (aprox. 2 cucharadas)
Semillas de sésamo negro
10 gramos (aprox. 1 puñado)
Levadura química en polvo
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Sal
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración
Agua mineral natural
135 gramos (aprox. 1 vaso)
Harina de garbanzo
100 gramos
Harina integral de trigo
85 gramos
Aceite de oliva virgen extra
75 gramos (aprox. 5 cucharadas)
Levadura nutricional
20 gramos (aprox. 2 cucharadas)
Semillas de sésamo negro
10 gramos (aprox. 1 puñado)
Levadura química en polvo
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Sal
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
1
Mezcla todos los ingredientes.
2
Deja reposar 30' en la nevera.
3
Amasa y corta en forma de crackers.
4
Añade l a semillas.
5
Hornea 180° 20'.
6
A disfrutar !!!
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
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Proteínas
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Sal
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