2
Quiché de jamón y queso sin base
3
(3)
45 min
0 kcal
mery008
Preparación de la receta
1
Precalentar el horno a 190 grados
2
En un bol echar todos los ingredientes: los huevos, los taquitos de jamón, 1 cucharada de maicena(que no me ha dejado incluir en los ingredientes), la mitad de queso emmental, cortar en taquitos la mozarela y añadirla, el ajo, la cebolla y la sal y mezclar con una cuchara
3
A continuación, en una fuente para horno ponemos papel vegetal y añadimos la mezcla
4
Echamos la otra mitad de queso emmental por encima
5
Hornear durante 30-35 minutos.
6
Deja que se enfríe y disfruta.
Ingredientes
4 raciones
4 raciones
Queso fresco batido
240 gramos (aprox. 2 unidades)
Jamón cocido
200 gramos (aprox. 2 paquetes)
Huevo de gallina
150 gramos (aprox. 3 unidades)
Queso mozzarella light
120 gramos (aprox. 1 unidad)
Queso emmental
100 gramos
Ajo en polvo
5 gramos (aprox. 1 puñado)
Cebolla en polvo
5 gramos (aprox. 1 puñado)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
4 raciones
4 raciones
Queso fresco batido
240 gramos (aprox. 2 unidades)
Jamón cocido
200 gramos (aprox. 2 paquetes)
Huevo de gallina
150 gramos (aprox. 3 unidades)
Queso mozzarella light
120 gramos (aprox. 1 unidad)
Queso emmental
100 gramos
Ajo en polvo
5 gramos (aprox. 1 puñado)
Cebolla en polvo
5 gramos (aprox. 1 puñado)
1
Precalentar el horno a 190 grados
2
En un bol echar todos los ingredientes: los huevos, los taquitos de jamón, 1 cucharada de maicena(que no me ha dejado incluir en los ingredientes), la mitad de queso emmental, cortar en taquitos la mozarela y añadirla, el ajo, la cebolla y la sal y mezclar con una cuchara
3
A continuación, en una fuente para horno ponemos papel vegetal y añadimos la mezcla
4
Echamos la otra mitad de queso emmental por encima
5
Hornear durante 30-35 minutos.
6
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Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
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Sal
Sal
Azúcares
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Grasas saturadas
Grasas saturadas
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