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The best tortilla: espárragos y ajos tiernos!
5
(26)
10 min
0 kcal
titimaca
Preparación de la receta
1
Ahora empieza la época de los espárragos de bosque y son tiernos y buenísimos. Cortas la parte tierna de los espárragos en trozos pequeñitos y los salteas en la sartén con aceite de oliva virgen extra.
2
Añadir los ajos tiernos cortados a pedacitos muy pequeños.
3
Mezclar todo con el huevo batido y un poco de sal.
4
Ponerlo en la sartén con el aceite bien caliente y cuando empieze a cuajar , darle la vuelta muy rápidamente para que quede jugosa por dentro.
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Ahora empieza la época de los espárragos de bosque y son tiernos y buenísimos. Cortas la parte tierna de los espárragos en trozos pequeñitos y los salteas en la sartén con aceite de oliva virgen extra.
2
Añadir los ajos tiernos cortados a pedacitos muy pequeños.
3
Mezclar todo con el huevo batido y un poco de sal.
4
Ponerlo en la sartén con el aceite bien caliente y cuando empieze a cuajar , darle la vuelta muy rápidamente para que quede jugosa por dentro.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
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Sal
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