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Pimientos con sorpresa

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Pimientos con sorpresa

3

(5)

35 min

0 kcal

maccgm

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Preparación de la receta

1

Cortamos toda la verdura y la patata, todo previamente bien lavado y ponemos a pochar en la sartén, como para hacer una tortilla.

2

Batimos los huevos y una vez tengo la patata blandita y las verduras lo añadimos en el huevo y empezamos a machacar la patata mezclándola bien con el huevo y haciendo que nos quede una especie de pasta densa.

3

Una vez tenemos nuestro “pure” nos ponemos con el pimiento. Le cortamos la cabeza y una vez limpio por dentro me dispongo a rellenarlo con la masa de la patata y las verduras.

4

Una vez relleno lo sellamos en la sartén para que el relleno (que está crudo no se salga)

5

Una vez sellado yo opto por airfryer porque es muy cómoda sino al horno o a la sarten cocinar hasta que el pimiento esté blandito y el relleno cuajado.

6

Y listo, tenemos nuestro pimiento relleno de una deliciosa tortilla. Rápido, sano y deliciooooooso

Ingredientes

Pasos

Calorías

1

Cortamos toda la verdura y la patata, todo previamente bien lavado y ponemos a pochar en la sartén, como para hacer una tortilla.

2

Batimos los huevos y una vez tengo la patata blandita y las verduras lo añadimos en el huevo y empezamos a machacar la patata mezclándola bien con el huevo y haciendo que nos quede una especie de pasta densa.

3

Una vez tenemos nuestro “pure” nos ponemos con el pimiento. Le cortamos la cabeza y una vez limpio por dentro me dispongo a rellenarlo con la masa de la patata y las verduras.

4

Una vez relleno lo sellamos en la sartén para que el relleno (que está crudo no se salga)

5

Una vez sellado yo opto por airfryer porque es muy cómoda sino al horno o a la sarten cocinar hasta que el pimiento esté blandito y el relleno cuajado.

6

Y listo, tenemos nuestro pimiento relleno de una deliciosa tortilla. Rápido, sano y deliciooooooso

Calorías

Por 100g

Calorías

Carbohidratos

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Proteínas

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Grasas

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Azúcares

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Grasas saturadas

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