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76
Arroz con pollo
4.3
(80)
42 min
0 kcal
Aperez16
Preparación
1
Cortar la cebolla y pochar en la sarten, mientras cortar el ajo y los pimientos. Cuando la cebolla esté dorada echar el ajo y a los pocos minutos, los pimientos.
2
Mientras, cortamos el tomate y lo trituramos. Echar el tomate a la sarten y dejar reducir. Una vez cocinado todo, pasar por la minipimer añadiendo medio vaso de agua.
3
Trocear el pollo y echar a la sarten, cuando este ligeramente cocinado, volcar la mezcla de la minipimer y dejar reducir.
4
Cuando el pollo esté casi cocinado, añadir medio vaso de arroz y medio vaso de agua. Salpimentar al gusto.
5
Vigilar el arroz hasta que esté cocinado, al ser la salsa mas densa puede pegarse. Una cez cocinado dejar reposar 2 minutos y listo.
Ingredientes
1 ración
1 ración
Pimiento rojo
200 gramos (aprox. 1 unidad)
Arroz blanco precocido
100 gramos (aprox. ½ vasos)
Cebolla
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Pechuga de pollo
100 gramos
Pimiento verde
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Tomate
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Ajo
3 gramos (aprox. 1 unidad)
Ajo en polvo
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Pimenton rojo de la vera
2 gramos (aprox. ½ cucharaditas)
Pimienta negra
2 gramos (aprox. ½ cucharaditas)
Sal
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración
Pimiento rojo
200 gramos (aprox. 1 unidad)
Arroz blanco precocido
100 gramos (aprox. ½ vasos)
Cebolla
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Pechuga de pollo
100 gramos
Pimiento verde
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Tomate
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Ajo
3 gramos (aprox. 1 unidad)
Ajo en polvo
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Pimenton rojo de la vera
2 gramos (aprox. ½ cucharaditas)
Pimienta negra
2 gramos (aprox. ½ cucharaditas)
Sal
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
Preparación
1
Cortar la cebolla y pochar en la sarten, mientras cortar el ajo y los pimientos. Cuando la cebolla esté dorada echar el ajo y a los pocos minutos, los pimientos.
2
Mientras, cortamos el tomate y lo trituramos. Echar el tomate a la sarten y dejar reducir. Una vez cocinado todo, pasar por la minipimer añadiendo medio vaso de agua.
3
Trocear el pollo y echar a la sarten, cuando este ligeramente cocinado, volcar la mezcla de la minipimer y dejar reducir.
4
Cuando el pollo esté casi cocinado, añadir medio vaso de arroz y medio vaso de agua. Salpimentar al gusto.
5
Vigilar el arroz hasta que esté cocinado, al ser la salsa mas densa puede pegarse. Una cez cocinado dejar reposar 2 minutos y listo.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
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Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
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Sal
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