15
Salmón a la naranja con patatas a lo pobre 🤪
3
(16)
15 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Picamos y pochamos una cebolla a dados. Añadimos el zumo de dos naranjas y esperamos 2 o 3 minutos a fuego lento. Lo batimos y añadimos una cda de nata para montar.
2
Hacemos el salmón a la plancha y añadimos la salsa. Aderezamos con eneldo.
3
Para las patatas, añadimos AOVE en una sarten grande y antes de encender el fuego añadimos patatas en láminas ni muy finas ni muy gruesas y una cebolla en juliana. Encendemos el fuego (medio) y tapamos la sarten. Cada 10 minutos damos la vuelta con cuidado que no se rompan. Después de 30/40 minutos estarán listas.
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Picamos y pochamos una cebolla a dados. Añadimos el zumo de dos naranjas y esperamos 2 o 3 minutos a fuego lento. Lo batimos y añadimos una cda de nata para montar.
2
Hacemos el salmón a la plancha y añadimos la salsa. Aderezamos con eneldo.
3
Para las patatas, añadimos AOVE en una sarten grande y antes de encender el fuego añadimos patatas en láminas ni muy finas ni muy gruesas y una cebolla en juliana. Encendemos el fuego (medio) y tapamos la sarten. Cada 10 minutos damos la vuelta con cuidado que no se rompan. Después de 30/40 minutos estarán listas.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
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Sal
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