5
Ensalada fría de patata
3
(6)
0 kcal
paulaagg
Preparación de la receta
1
Cocemos la patata, una vez cocida la pelamos y troceamos en cuadros.
2
Troceamos todas las verduras como más nos guste.
3
Aliñamos. Podemos añadir más especias al gusto.
Ingredientes
1 ración
1 ración
Patata
100 gramos (aprox. ½ unidades)
Tomate
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Zanahoria
80 gramos (aprox. 1 unidad)
Pimiento rojo
60 gramos (aprox. ½ unidades)
Cebolla
40 gramos (aprox. ½ unidades)
Atún claro al natural
33 gramos (aprox. ½ latas)
Pimiento amarillo
30 gramos (aprox. ½ unidades)
Pimiento verde
30 gramos (aprox. ½ unidades)
Vinagre balsámico de manzana
11 gramos (aprox. 1 cucharada)
Aceite de oliva virgen extra
8 gramos (aprox. ½ cucharadas)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración
Patata
100 gramos (aprox. ½ unidades)
Tomate
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Zanahoria
80 gramos (aprox. 1 unidad)
Pimiento rojo
60 gramos (aprox. ½ unidades)
Cebolla
40 gramos (aprox. ½ unidades)
Atún claro al natural
33 gramos (aprox. ½ latas)
Pimiento amarillo
30 gramos (aprox. ½ unidades)
Pimiento verde
30 gramos (aprox. ½ unidades)
Vinagre balsámico de manzana
11 gramos (aprox. 1 cucharada)
Aceite de oliva virgen extra
8 gramos (aprox. ½ cucharadas)
1
Cocemos la patata, una vez cocida la pelamos y troceamos en cuadros.
2
Troceamos todas las verduras como más nos guste.
3
Aliñamos. Podemos añadir más especias al gusto.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
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