8
Tostada con queso fresco
5
(10)
5 min
0 kcal
rizoiug
Preparación de la receta
1
En una sartén con poco aove freímos nuestro huevo. Y mientras tostamos el pan.
2
pan integral, extendemos una fina capa de queso por encima.
3
Añadimos unos tomates cherry y un poco más de aceite de oliva.
4
Cortamos el queso fresco a gusto, añadimos la pechuga de pavo, el huevo y a disfrutar?
Ingredientes
1 ración
1 ración
Queso fresco
60 gramos
Huevo de gallina
50 gramos (aprox. 1 unidad)
Tomate cherry
40 gramos (aprox. 4 unidades)
Pan integral de trigo
30 gramos (aprox. 1 rebanada)
Pechuga de pavo cocida
20 gramos
Aceite de oliva virgen extra
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Queso de untar
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración
Queso fresco
60 gramos
Huevo de gallina
50 gramos (aprox. 1 unidad)
Tomate cherry
40 gramos (aprox. 4 unidades)
Pan integral de trigo
30 gramos (aprox. 1 rebanada)
Pechuga de pavo cocida
20 gramos
Aceite de oliva virgen extra
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Queso de untar
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
1
En una sartén con poco aove freímos nuestro huevo. Y mientras tostamos el pan.
2
pan integral, extendemos una fina capa de queso por encima.
3
Añadimos unos tomates cherry y un poco más de aceite de oliva.
4
Cortamos el queso fresco a gusto, añadimos la pechuga de pavo, el huevo y a disfrutar?
Calorías
Por 100g
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Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
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Sal
Sal
Azúcares
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Grasas saturadas
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