8
Flan de plátano
3
(9)
45 min
0 kcal
Mireia.sm
Preparación de la receta
1
Triturar todos los ingredientes hasta tener una mezcla homogénea.
2
Rellena el molde con la mezcla y hornea al baño maria a 180° por 40 minutos.
3
Deja enfriar en la nevera al menos 2h para que termine de cuajar y listo.
Ingredientes
4 raciones
4 raciones
Plátano
400 gramos (aprox. 2 unidades)
Leche de coco
150 gramos
Huevo de gallina
100 gramos (aprox. 2 unidades)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
4 raciones
4 raciones
Plátano
400 gramos (aprox. 2 unidades)
Leche de coco
150 gramos
Huevo de gallina
100 gramos (aprox. 2 unidades)
1
Triturar todos los ingredientes hasta tener una mezcla homogénea.
2
Rellena el molde con la mezcla y hornea al baño maria a 180° por 40 minutos.
3
Deja enfriar en la nevera al menos 2h para que termine de cuajar y listo.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
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Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
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Sal
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Azúcares
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Grasas saturadas
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