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3
Nidos de espinacas con pavo
3
(4)
25 min
0 kcal
roberlan
Preparación
1
Sofreír la cebolla y el pimiento, 5 minutos
2
Paralelamente llevar a ebullición una olla con agua y cuando hierva echar los nidos, hervir 5 minutos e inmediatamente sacarlos de la olla.
3
Junto a la cebolla y el pimiento sofrito, echar un brick de nata y el pavo, 20 minutos.
4
Juntar los nidos con el resto de ingredientes y remover.
Ingredientes
4 raciones
4 raciones
Solomillo de pavo
500 gramos
Fettuccine a las espinacas
250 gramos
Nata para cocinar
205 gramos (aprox. 1 unidad)
Cebolla
200 gramos (aprox. 2 unidades)
Pimiento rojo
200 gramos (aprox. 1 unidad)
Tomate
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Curry
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Jengibre en polvo
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Sal
2 gramos (aprox. 2 cucharaditas)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
4 raciones
4 raciones
Solomillo de pavo
500 gramos
Fettuccine a las espinacas
250 gramos
Nata para cocinar
205 gramos (aprox. 1 unidad)
Cebolla
200 gramos (aprox. 2 unidades)
Pimiento rojo
200 gramos (aprox. 1 unidad)
Tomate
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Curry
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Jengibre en polvo
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Sal
2 gramos (aprox. 2 cucharaditas)
Preparación
1
Sofreír la cebolla y el pimiento, 5 minutos
2
Paralelamente llevar a ebullición una olla con agua y cuando hierva echar los nidos, hervir 5 minutos e inmediatamente sacarlos de la olla.
3
Junto a la cebolla y el pimiento sofrito, echar un brick de nata y el pavo, 20 minutos.
4
Juntar los nidos con el resto de ingredientes y remover.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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