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Arroz de coliflor y zanahoria con huevos a la plancha
5
(14)
15 min
0 kcal
valeriagr8
Preparación de la receta
1
Se pican, en un procesador de alimentos (yo he utilizado la thermomix en velocidad 4-5), el ajo, la cebolla, la zanahoria y la colifor.
2
En una sartén, chorrito de AOVE para que no se nos pegue y lo cocinamos 10 minutitos a fuego medio-alto. Para salarlo un poquito, yo le eché salsa de soja. Si no os gusta, podéis aliñarlo con sal y las especias que queráis.
3
Hacer los huevos a la plancha y a comer!
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Se pican, en un procesador de alimentos (yo he utilizado la thermomix en velocidad 4-5), el ajo, la cebolla, la zanahoria y la colifor.
2
En una sartén, chorrito de AOVE para que no se nos pegue y lo cocinamos 10 minutitos a fuego medio-alto. Para salarlo un poquito, yo le eché salsa de soja. Si no os gusta, podéis aliñarlo con sal y las especias que queráis.
3
Hacer los huevos a la plancha y a comer!
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Calorías
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