50
Pollo con berenjena 🐔🍆🧀
3
(51)
12 min
0 kcal
tonydelpino
Preparación de la receta
1
Cortar la carne de la berenjena sin romper la piel y meterla al microondas
2
Picar el ajo y la cebolla y lo pones en una sarten con aceite AOVE
3
Pasado los 5 minutos del microondas, separar la carne de la piel de la berenjena con una cuchara
4
Picar el pollo en trozos pequeños y mezclarlo todo junto en la sartén y remover
5
Antes de servirlo le pones una loncha de queso Havarti y esperas un poco para que se funda y ya está, a comer XD
Ingredientes
1 ración
1 ración
Pechuga de pollo
200 gramos
Berenjena
160 gramos
Cebolla
40 gramos
Ajo
10 gramos
Queso havarti
3 gramos
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración
Pechuga de pollo
200 gramos
Berenjena
160 gramos
Cebolla
40 gramos
Ajo
10 gramos
Queso havarti
3 gramos
1
Cortar la carne de la berenjena sin romper la piel y meterla al microondas
2
Picar el ajo y la cebolla y lo pones en una sarten con aceite AOVE
3
Pasado los 5 minutos del microondas, separar la carne de la piel de la berenjena con una cuchara
4
Picar el pollo en trozos pequeños y mezclarlo todo junto en la sartén y remover
5
Antes de servirlo le pones una loncha de queso Havarti y esperas un poco para que se funda y ya está, a comer XD
Calorías
Por 100g
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Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
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Grasas saturadas
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