

28
🌸CANELONES DE PUCHERO Y CALABAZA🌸
5
(36)
0 kcal
Preparación de la receta
1
➡️Relleno del canelón (lo dejamos echo del día antes) hacemos una masa de croquetas. Necesitaremos la carne del puchero(en mi caso pollo y ternera) picada. Cebolla picada y 50g de aceite y 50g harina integral de espelta.
2
Pochamos la cebolla, añadimos el aceite y la harina y cocinamos un poco. Luego añadimos la canrne bien picadita y mezclamos. Incorporamos cazos de la mezcla de caldo con la leche en caliente poco a poco mientras vamos moviendo y cocinando. Que vaya absorbiendo humedad y vaya quedando una mezcla melosa.

3
Cuando tenga buena textura y se desprenda bien lo sacamos a otro recipiente y lo filmamos a piel. Dejamos enfriar.
4
➡️Crema 🎃 asamos la calabaza en trozos grandes al horno. Cuando esté blanda y doradita sacamos y trituramos con parte del caldo, ricota, un poco de cebolla pochadita y sal al gusto. La textura debe quedar como una bechamel suavita.

5
➡️Rellenar los canelones. No tenía manga pastelera y he usado una bolsa tal que así: le hacéis un corte abajo y rellenais.

6
.

7
En un recipiente de horno colocais una base de crema de calabaza, los canelones encima y luego más crema. Y termináis con el queso picado o rallado encima.

8
Al horno 180°media hora si usáis esta pasta, porque se cocina en el horno con la humedad del relleno y la crema. Si usáis otra puede variar.

9
Fotos del proceso.

10
.

Ingredientes
1 ración
1 ración

Leche semidesnatada de vaca
650 gramos

Caldo de pollo
330 gramos

Calabaza
200 gramos

Placa de pasta para lasaña y canelón
120 gramos (aprox. 12 unidades)

Cebolla
100 gramos

Queso de oveja curado
40 gramos (aprox. 1 ración)

Queso ricotta
20 gramos

Nuez moscada
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Pimienta negra
1 gramo

Sal
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración

Leche semidesnatada de vaca
650 gramos

Caldo de pollo
330 gramos

Calabaza
200 gramos

Placa de pasta para lasaña y canelón
120 gramos (aprox. 12 unidades)

Cebolla
100 gramos

Queso de oveja curado
40 gramos (aprox. 1 ración)

Queso ricotta
20 gramos

Nuez moscada
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Pimienta negra
1 gramo

Sal
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
1
➡️Relleno del canelón (lo dejamos echo del día antes) hacemos una masa de croquetas. Necesitaremos la carne del puchero(en mi caso pollo y ternera) picada. Cebolla picada y 50g de aceite y 50g harina integral de espelta.
2
Pochamos la cebolla, añadimos el aceite y la harina y cocinamos un poco. Luego añadimos la canrne bien picadita y mezclamos. Incorporamos cazos de la mezcla de caldo con la leche en caliente poco a poco mientras vamos moviendo y cocinando. Que vaya absorbiendo humedad y vaya quedando una mezcla melosa.

3
Cuando tenga buena textura y se desprenda bien lo sacamos a otro recipiente y lo filmamos a piel. Dejamos enfriar.
4
➡️Crema 🎃 asamos la calabaza en trozos grandes al horno. Cuando esté blanda y doradita sacamos y trituramos con parte del caldo, ricota, un poco de cebolla pochadita y sal al gusto. La textura debe quedar como una bechamel suavita.

5
➡️Rellenar los canelones. No tenía manga pastelera y he usado una bolsa tal que así: le hacéis un corte abajo y rellenais.

6
.

7
En un recipiente de horno colocais una base de crema de calabaza, los canelones encima y luego más crema. Y termináis con el queso picado o rallado encima.

8
Al horno 180°media hora si usáis esta pasta, porque se cocina en el horno con la humedad del relleno y la crema. Si usáis otra puede variar.

9
Fotos del proceso.

10
.

Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
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Por 100g
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Proteínas
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Sal
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