馃敟SUSHI DE ESPINACAS馃敟- Sin arroz
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馃敟SUSHI DE ESPINACAS馃敟- Sin arroz

5

(32)

0 kcal

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Preparaci贸n de la receta

1

鈿狅笍Las cantidades no son exactas, seguir indicaciones por aqu铆鈿狅笍 Las cantidades depende de vosotros y de cu谩nto quer谩is comer. Yo he usado dos filetes de salm贸n, medio aguacate, un paquete entero de algas nori, semillas, skyr de untar y espinacas a ojo. La soja es para cubrir los filetes de salm贸n.

2

Deja reposar durante unos minutos el salm贸n con la soja, hasta que se impregne.

馃敟SUSHI DE ESPINACAS馃敟- Sin arroz Paso 1

3

Unta el alga con skyr de untar o queso crema de tu preferencia. Esparce s茅samo y coloca las espinacas.

馃敟SUSHI DE ESPINACAS馃敟- Sin arroz Paso 2

4

Corta el salm贸n y el aguacate.

馃敟SUSHI DE ESPINACAS馃敟- Sin arroz Paso 3

5

A continuaci贸n, coloca el aguacate y el salm贸n en el centro y enrollar.

馃敟SUSHI DE ESPINACAS馃敟- Sin arroz Paso 4

6

C贸rtalo con un cuchillo bien afilado y a disfrutar.

馃敟SUSHI DE ESPINACAS馃敟- Sin arroz Paso 5

7

Tip: M贸jalo en soja

Ingredientes

Pasos

Calor铆as

1

鈿狅笍Las cantidades no son exactas, seguir indicaciones por aqu铆鈿狅笍 Las cantidades depende de vosotros y de cu谩nto quer谩is comer. Yo he usado dos filetes de salm贸n, medio aguacate, un paquete entero de algas nori, semillas, skyr de untar y espinacas a ojo. La soja es para cubrir los filetes de salm贸n.

2

Deja reposar durante unos minutos el salm贸n con la soja, hasta que se impregne.

馃敟SUSHI DE ESPINACAS馃敟- Sin arroz Paso 1

3

Unta el alga con skyr de untar o queso crema de tu preferencia. Esparce s茅samo y coloca las espinacas.

馃敟SUSHI DE ESPINACAS馃敟- Sin arroz Paso 2

4

Corta el salm贸n y el aguacate.

馃敟SUSHI DE ESPINACAS馃敟- Sin arroz Paso 3

5

A continuaci贸n, coloca el aguacate y el salm贸n en el centro y enrollar.

馃敟SUSHI DE ESPINACAS馃敟- Sin arroz Paso 4

6

C贸rtalo con un cuchillo bien afilado y a disfrutar.

馃敟SUSHI DE ESPINACAS馃敟- Sin arroz Paso 5

7

Tip: M贸jalo en soja

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