

25
馃敟SUSHI DE ESPINACAS馃敟- Sin arroz
5
(32)
0 kcal
Preparaci贸n de la receta
1
鈿狅笍Las cantidades no son exactas, seguir indicaciones por aqu铆鈿狅笍 Las cantidades depende de vosotros y de cu谩nto quer谩is comer. Yo he usado dos filetes de salm贸n, medio aguacate, un paquete entero de algas nori, semillas, skyr de untar y espinacas a ojo. La soja es para cubrir los filetes de salm贸n.
2
Deja reposar durante unos minutos el salm贸n con la soja, hasta que se impregne.

3
Unta el alga con skyr de untar o queso crema de tu preferencia. Esparce s茅samo y coloca las espinacas.

4
Corta el salm贸n y el aguacate.

5
A continuaci贸n, coloca el aguacate y el salm贸n en el centro y enrollar.

6
C贸rtalo con un cuchillo bien afilado y a disfrutar.

7
Tip: M贸jalo en soja
Ingredientes
Pasos
Calor铆as
1
鈿狅笍Las cantidades no son exactas, seguir indicaciones por aqu铆鈿狅笍 Las cantidades depende de vosotros y de cu谩nto quer谩is comer. Yo he usado dos filetes de salm贸n, medio aguacate, un paquete entero de algas nori, semillas, skyr de untar y espinacas a ojo. La soja es para cubrir los filetes de salm贸n.
2
Deja reposar durante unos minutos el salm贸n con la soja, hasta que se impregne.

3
Unta el alga con skyr de untar o queso crema de tu preferencia. Esparce s茅samo y coloca las espinacas.

4
Corta el salm贸n y el aguacate.

5
A continuaci贸n, coloca el aguacate y el salm贸n en el centro y enrollar.

6
C贸rtalo con un cuchillo bien afilado y a disfrutar.

7
Tip: M贸jalo en soja
Calor铆as
Por 100g
Calor铆as
Carbohidratos
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Prote铆nas
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Grasas
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Sal
Sal
Az煤cares
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Grasas saturadas
Grasas saturadas
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