16
Garbanzos con tomate y caballa
5
(19)
50 min
0 kcal
toniana
Preparación de la receta
1
Cortamos unas cuatro zanahorias, media cebolla y cuatro ajos. Se sofríe hasta que quede bien hecho.
2
Echamos los garbanzos ya cocidos y pimentón De la Vera (sal al gusto). Se remueve un poco.
3
Añadimos tomate frito casero. Perejil, y especias al gusto. Cinco minutos.
4
Esta vez lo he hecho con caballa, que le da mucho sabor. Dos minutos y listo.
5
En otra sartén los mismos pasos, pero en vez de caballa, chorizo y morcilla.
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Cortamos unas cuatro zanahorias, media cebolla y cuatro ajos. Se sofríe hasta que quede bien hecho.
2
Echamos los garbanzos ya cocidos y pimentón De la Vera (sal al gusto). Se remueve un poco.
3
Añadimos tomate frito casero. Perejil, y especias al gusto. Cinco minutos.
4
Esta vez lo he hecho con caballa, que le da mucho sabor. Dos minutos y listo.
5
En otra sartén los mismos pasos, pero en vez de caballa, chorizo y morcilla.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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