
2
Bacalao al kumato
3
(3)
45 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Picar todas las verduras finamente El tomate en trozos un poco más grande

2
En una sartén amplia, ponemos el aceite ( fuego medio) una vez echó esto añadir la cebolla y en cuanto dore le ponemos la sal. En ese momento ponemos ya el resto de las verduras, esperar que todo ello termine de madurar.
3
Ahora, seguimos incorporando el tomate, esperamos que se vaya creando la salsa. En ese momento ya podemos incorporar los lomos de bacalao (la carné boca bajo primero) y terminamos dándoles la vuelta para que termine de hacerse, para terminar le ponemos el caldo y dejamos 5 minutos a fuego bajo y está echo

4
Yo utilicé cebolla dulce pero la podéis cambiar por cebolleta. Utilizé oliva suave y evidentemente va al gustó vuestro. También se puede añadir patatas panadera

5
Y para rematar está exquisita cena la rematamos con un buen verdejo ❤️👏👏👏😋
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Picar todas las verduras finamente El tomate en trozos un poco más grande

2
En una sartén amplia, ponemos el aceite ( fuego medio) una vez echó esto añadir la cebolla y en cuanto dore le ponemos la sal. En ese momento ponemos ya el resto de las verduras, esperar que todo ello termine de madurar.
3
Ahora, seguimos incorporando el tomate, esperamos que se vaya creando la salsa. En ese momento ya podemos incorporar los lomos de bacalao (la carné boca bajo primero) y terminamos dándoles la vuelta para que termine de hacerse, para terminar le ponemos el caldo y dejamos 5 minutos a fuego bajo y está echo

4
Yo utilicé cebolla dulce pero la podéis cambiar por cebolleta. Utilizé oliva suave y evidentemente va al gustó vuestro. También se puede añadir patatas panadera

5
Y para rematar está exquisita cena la rematamos con un buen verdejo ❤️👏👏👏😋
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
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