2
ENSALADA NORUEGA
3
(3)
45 min
0 kcal
valsilbia
Preparación de la receta
1
Cocer la patata durante 40 min, dependiendo del tamaño de la patata. Un truco para saber cuándo esta hecha es pinchar un cuchillo, si esta blandito y traspasa la patata ya estaría. Reservar.
2
Mezclar lomos de caballa, la patata cocida a trozos, huevo duro, aceitunas negras y blancas y salpimentar.
3
Echar un chorro de AOVE.
Ingredientes
1 ración
1 ración
Patata
200 gramos (aprox. 1 unidad)
Aceitunas negras
100 gramos
Caballa en aceite de oliva
100 gramos
Huevo hervido
50 gramos (aprox. 1 unidad)
Aceite de oliva virgen extra
15 gramos (aprox. 1 cucharada)
Pimienta negra
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Sal
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración
Patata
200 gramos (aprox. 1 unidad)
Aceitunas negras
100 gramos
Caballa en aceite de oliva
100 gramos
Huevo hervido
50 gramos (aprox. 1 unidad)
Aceite de oliva virgen extra
15 gramos (aprox. 1 cucharada)
Pimienta negra
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Sal
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
1
Cocer la patata durante 40 min, dependiendo del tamaño de la patata. Un truco para saber cuándo esta hecha es pinchar un cuchillo, si esta blandito y traspasa la patata ya estaría. Reservar.
2
Mezclar lomos de caballa, la patata cocida a trozos, huevo duro, aceitunas negras y blancas y salpimentar.
3
Echar un chorro de AOVE.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
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Sal
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