4
KEFIR con frutos rojos y avena
4
(6)
5 min
0 kcal
bocadosquepierden
Preparación de la receta
1
Poner kéfir de leche en un bol
2
Añadir 2 cucharadas de copos de avena
3
Cortar fresas y añadirlas al kéfir junto con los arandanos, las almendras y las semillas de lino
4
Rallar chocolate por encima y espolvorear con canela.
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Poner kéfir de leche en un bol
2
Añadir 2 cucharadas de copos de avena
3
Cortar fresas y añadirlas al kéfir junto con los arandanos, las almendras y las semillas de lino
4
Rallar chocolate por encima y espolvorear con canela.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
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Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
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Sal
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