23
Ensalada Griega
3
(24)
0 kcal
duniahm
Preparación de la receta
1
1. Cortamos el queso, el aguacate y el tomate. 2. Mezclamos lo cortado y los demás ingredientes se le añade sal, orégano y aceite. 3. Una vez todo mezclado, listo para comer!!
Ingredientes
1 ración
1 ración
Garbanzos
100 gramos
Maíz dulce
100 gramos
Pepino
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Queso fresco de cabra
70 gramos
Aceitunas verdes
50 gramos
Aguacate
50 gramos (aprox. 1 unidad)
Tomate
50 gramos (aprox. 1 unidad)
Aceite de oliva virgen extra
10 gramos (aprox. 1 unidad)
Orégano
7 gramos (aprox. 1 cucharada)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración
Garbanzos
100 gramos
Maíz dulce
100 gramos
Pepino
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Queso fresco de cabra
70 gramos
Aceitunas verdes
50 gramos
Aguacate
50 gramos (aprox. 1 unidad)
Tomate
50 gramos (aprox. 1 unidad)
Aceite de oliva virgen extra
10 gramos (aprox. 1 unidad)
Orégano
7 gramos (aprox. 1 cucharada)
1
1. Cortamos el queso, el aguacate y el tomate. 2. Mezclamos lo cortado y los demás ingredientes se le añade sal, orégano y aceite. 3. Una vez todo mezclado, listo para comer!!
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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