

19
Guiso de bacalao, judías verdes y gambas
3
(22)
0 kcal
Preparación de la receta
1
En una olla ponemos la cebolla picada, 2 dientes de ajo y la zanahoria rayada unos 20 minutos. Los primeros 10 minutos a fuego medio alto. Los diez minutos restantes a fuego medio bajo.
2
Añadimos las gambas, cuando cambien de color añadimos las judías verdes. Y las rehogamos durante unos 2-3 minutos.
3
Añadimos el bacalao en trocitos y lo movemos todo unos 5-10 minutos. Añadimos después el caldo de pescado. Lo movemos dándole pequeños toques a la olla. Cuando comience a hervir quitamos el fuego y tapamos la olla. A los 5 minutos está listo para servir.
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
En una olla ponemos la cebolla picada, 2 dientes de ajo y la zanahoria rayada unos 20 minutos. Los primeros 10 minutos a fuego medio alto. Los diez minutos restantes a fuego medio bajo.
2
Añadimos las gambas, cuando cambien de color añadimos las judías verdes. Y las rehogamos durante unos 2-3 minutos.
3
Añadimos el bacalao en trocitos y lo movemos todo unos 5-10 minutos. Añadimos después el caldo de pescado. Lo movemos dándole pequeños toques a la olla. Cuando comience a hervir quitamos el fuego y tapamos la olla. A los 5 minutos está listo para servir.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
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Sal
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Etiquetas
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Comidas
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