Smoothie Bowl de fresa y frambuesa con mermelada de albaricoque
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Smoothie Bowl de fresa y frambuesa con mermelada de albaricoque

3

(16)

0 kcal

albaa_trii

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Preparación de la receta

1

Batir o triturar en una procesadora de alimentos/ batidora el plátano congelado, las frambuesas congeladas y las fresas congeladas. Añadir dos cucharadas de yogurt vegetal de coco. Cuando se haya obtenido la textura ‘Nice Cream’, introducir en el congelador mientras se preparan los toppings.

2

Preparar granola (avena, chía, crema de cacahuete y chocolate negro picado).

3

Extraer el Nice Cream y emplatar. Decorar con la granola, el coco rayado, arándanos frescos y una cucharada de mermelada (casera y sin azúcar, si puede ser) de albaricoque.

Ingredientes

Pasos

Calorías

1

Batir o triturar en una procesadora de alimentos/ batidora el plátano congelado, las frambuesas congeladas y las fresas congeladas. Añadir dos cucharadas de yogurt vegetal de coco. Cuando se haya obtenido la textura ‘Nice Cream’, introducir en el congelador mientras se preparan los toppings.

2

Preparar granola (avena, chía, crema de cacahuete y chocolate negro picado).

3

Extraer el Nice Cream y emplatar. Decorar con la granola, el coco rayado, arándanos frescos y una cucharada de mermelada (casera y sin azúcar, si puede ser) de albaricoque.

Calorías

Por 100g

Calorías

Carbohidratos

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Proteínas

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Grasas

Grasas

Sal

Sal

Azúcares

Azúcares

Grasas saturadas

Grasas saturadas

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Información nutricional

Por 100g

Calorías

Por 100g

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Carbohidratos

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Proteínas

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Grasas

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Sal

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Azúcares

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Grasas saturadas

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