25
Muffin de chocolate
5
(28)
0 kcal
Mesasb
Preparación de la receta
1
Precalentar el horno 180° calor arriba y abajo. Mezclar todos los ingredientes (menos las onzas de chocolate) en la batidora hasta que quede una consistencia muy fina.
2
Verter en los moldes rellenando 3/4 poner un trocito de chocolate negro en cada muffin y hundir con el dedo un poco y llevar al horno unos 15 minutos aproximadamente calor arriba y abajo 180°. Sacar y dejar enfriar.
Ingredientes
6 raciones
6 raciones
Garbanzos cocidos
220 gramos
Huevo de gallina
100 gramos (aprox. 2 unidades)
Dátil medjoul
98 gramos (aprox. 6 unidades)
Chocolate 85%
40 gramos (aprox. 4 unidades)
Frutos secos
20 gramos
Leche en polvo desnatada
20 gramos
Cacao en polvo
20 gramos
Aceite de oliva virgen extra
15 gramos (aprox. 1 cucharada)
Yogur
15 gramos
Levadura química en polvo
10 gramos
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
6 raciones
6 raciones
Garbanzos cocidos
220 gramos
Huevo de gallina
100 gramos (aprox. 2 unidades)
Dátil medjoul
98 gramos (aprox. 6 unidades)
Chocolate 85%
40 gramos (aprox. 4 unidades)
Frutos secos
20 gramos
Leche en polvo desnatada
20 gramos
Cacao en polvo
20 gramos
Aceite de oliva virgen extra
15 gramos (aprox. 1 cucharada)
Yogur
15 gramos
Levadura química en polvo
10 gramos
1
Precalentar el horno 180° calor arriba y abajo. Mezclar todos los ingredientes (menos las onzas de chocolate) en la batidora hasta que quede una consistencia muy fina.
2
Verter en los moldes rellenando 3/4 poner un trocito de chocolate negro en cada muffin y hundir con el dedo un poco y llevar al horno unos 15 minutos aproximadamente calor arriba y abajo 180°. Sacar y dejar enfriar.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
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Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
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Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
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