Couscous con ajetes y gambas
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Couscous con ajetes y gambas

3

(3)

20 min

0 kcal

ndelucasg

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Preparación de la receta

1

Picar el calabacín y la manzana en daditos pequeños. En una sartén, se pone el salteado con un poquito de aceite de oliva. Salteamos 2 min, y cuando suelta bien el agua, incorporamos la manzana y el calabacín. Dejamos cocinar 5 a 8 min más.

2

Mientras se hace la verdura, en un bol ponemos el couscous, el agua hirviendo y las especias. Removemos para incorporar todo y reservamos.

3

Una vez esté listo el salteado, incorporamos el couscous y servimos.

Ingredientes

Pasos

Calorías

1

Picar el calabacín y la manzana en daditos pequeños. En una sartén, se pone el salteado con un poquito de aceite de oliva. Salteamos 2 min, y cuando suelta bien el agua, incorporamos la manzana y el calabacín. Dejamos cocinar 5 a 8 min más.

2

Mientras se hace la verdura, en un bol ponemos el couscous, el agua hirviendo y las especias. Removemos para incorporar todo y reservamos.

3

Una vez esté listo el salteado, incorporamos el couscous y servimos.

Calorías

Por 100g

Calorías

Carbohidratos

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Proteínas

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Grasas

Grasas

Sal

Sal

Azúcares

Azúcares

Grasas saturadas

Grasas saturadas

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Información nutricional

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Calorías

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Proteínas

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Sal

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