5
Tosta mediterránea
3
(6)
5 min
0 kcal
Palomg
Preparación de la receta
1
Batimos el tomate
2
Trituramos con un tenedor el aguacate
3
Una vez tostado el pan, untamos con aguacate, echamos un poco de tomate
4
por último decoramos con un poco de aove y especias de tomate seco.
5
¡Disfruta de tu deliciosa tostada mediterránea!
Ingredientes
1 ración
1 ración
Tomate
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Pan multicereales refinado
20 gramos (aprox. 1 unidad)
Aguacate
5 gramos
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración
Tomate
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Pan multicereales refinado
20 gramos (aprox. 1 unidad)
Aguacate
5 gramos
1
Batimos el tomate
2
Trituramos con un tenedor el aguacate
3
Una vez tostado el pan, untamos con aguacate, echamos un poco de tomate
4
por último decoramos con un poco de aove y especias de tomate seco.
5
¡Disfruta de tu deliciosa tostada mediterránea!
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Información nutricional
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Valoraciones
Etiquetas
Rápido
✨ Concurso desayuno ✨
Vegano
Vegetariano
Todas
Tostadas
Acompañamiento
Sin lactosa
¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!
Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!
Se el primero en valorar esta receta...