18
Lentejas
3
(19)
60 min
0 kcal
beattt
Preparación de la receta
1
Hacer un sofrito con todas las verduras y un chorrito de AOVE
2
Añadir el pimentón y remover bien.
3
Añadir las lentejas, agua (3 medidas de agua por cada una de lentejas), sal y poner 25 minutos en menú turbo.
Ingredientes
2 raciones
2 raciones
Lenteja
160 gramos (aprox. 2 raciones)
Pimiento rojo
60 gramos (aprox. 2 puñados)
Tomate
50 gramos (aprox. ½ unidades)
Calabacín
40 gramos (aprox. ½ unidades)
Cebolla
30 gramos (aprox. 2 puñados)
Aceite de oliva virgen extra
19 gramos (aprox. 2 cucharadas)
Pimentón dulce
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
2 raciones
2 raciones
Lenteja
160 gramos (aprox. 2 raciones)
Pimiento rojo
60 gramos (aprox. 2 puñados)
Tomate
50 gramos (aprox. ½ unidades)
Calabacín
40 gramos (aprox. ½ unidades)
Cebolla
30 gramos (aprox. 2 puñados)
Aceite de oliva virgen extra
19 gramos (aprox. 2 cucharadas)
Pimentón dulce
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
1
Hacer un sofrito con todas las verduras y un chorrito de AOVE
2
Añadir el pimentón y remover bien.
3
Añadir las lentejas, agua (3 medidas de agua por cada una de lentejas), sal y poner 25 minutos en menú turbo.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
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Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
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