17
Banana bread sin gluten y sin lactosa
5
(19)
0 kcal
sarahph
Preparación de la receta
1
Mezcla los plátanos y la bebida de arroz y tritura. Añade aove
2
Mezcla harinas, levadura, canela, bicarbonato y tamizalas en la mezcla anterior
3
Una vez mezclado, añade nueces. Vierte la mitad en el molde, y a la otra mitad añádele el chocolate derretido Vierte la segunda mezcla en el molde
4
Hornea 45’ a 180º. Comprueba que esta hecho con un palillo, sino sigue horneando
Ingredientes
7 raciones
7 raciones
Plátano
270 gramos (aprox. 3 unidades)
Bebida vegetal
130 gramos
Harina de maíz
100 gramos
Aceite de oliva virgen extra
40 gramos
Harina de garbanzo
30 gramos
Frutos secos
20 gramos (aprox. 2 unidades)
Chocolate 95%
10 gramos (aprox. 1 unidad)
Canela en polvo
9 gramos (aprox. 3 cucharaditas)
Levadura fresca
10 gramos
Bicarbonato de sodio
2 gramos (aprox. ½ cucharaditas)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
7 raciones
7 raciones
Plátano
270 gramos (aprox. 3 unidades)
Bebida vegetal
130 gramos
Harina de maíz
100 gramos
Aceite de oliva virgen extra
40 gramos
Harina de garbanzo
30 gramos
Frutos secos
20 gramos (aprox. 2 unidades)
Chocolate 95%
10 gramos (aprox. 1 unidad)
Canela en polvo
9 gramos (aprox. 3 cucharaditas)
Levadura fresca
10 gramos
Bicarbonato de sodio
2 gramos (aprox. ½ cucharaditas)
1
Mezcla los plátanos y la bebida de arroz y tritura. Añade aove
2
Mezcla harinas, levadura, canela, bicarbonato y tamizalas en la mezcla anterior
3
Una vez mezclado, añade nueces. Vierte la mitad en el molde, y a la otra mitad añádele el chocolate derretido Vierte la segunda mezcla en el molde
4
Hornea 45’ a 180º. Comprueba que esta hecho con un palillo, sino sigue horneando
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
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Carbohidratos
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Proteínas
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Sal
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Desayuno
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