
4
Wrap de tofu de pimiento, pavo, pisto y queso
3
(5)
30 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Pon a calentar el horno y prepara una bandeja con papel. Desmiga el tofu, mézclalo con un huevo y extiende la mezcla con un grosos uniforme encima del papel de horno.
2
Hornea la mezcla unos 10-15 min y cuando esté asado de tal forma que ya se ha convertido en una base, retíralo.
3
Extiende el pisto, el pavo a trocitos y el queso mozarella. Vuelve a meterlo en el horno otros 10min
4
Cuando el queso esté dorado, estará listo. Luego solo tienes que enrollarlo y listo 😊
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Pon a calentar el horno y prepara una bandeja con papel. Desmiga el tofu, mézclalo con un huevo y extiende la mezcla con un grosos uniforme encima del papel de horno.
2
Hornea la mezcla unos 10-15 min y cuando esté asado de tal forma que ya se ha convertido en una base, retíralo.
3
Extiende el pisto, el pavo a trocitos y el queso mozarella. Vuelve a meterlo en el horno otros 10min
4
Cuando el queso esté dorado, estará listo. Luego solo tienes que enrollarlo y listo 😊
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Información nutricional
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Valoraciones
Etiquetas
Proteína vegetal
Salsas
Cena
Lácteos
Carne
Sin gluten
Comidas
Huevo
¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!
Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!







Se el primero en valorar esta receta...