Plato para la comida saludable y riquísimo
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Plato para la comida saludable y riquísimo

5

(27)

23 min

0 kcal

maartacn

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Preparación de la receta

1

Ponemos a cocer la pasta

2

Mientras se cuece la pasta cortamos un poco de cebolla y la echamos a la sartén. Cuando está dorada echamos los champiñones y lo ponemos a fuego lento.

3

Cogemos los garbanzos, el pimentón dulce, el ajo y un poco de agua y pasamos la batidora para hacer el hummus casero (siempre es más recomendable hacerlo casero pero si tienes más prisa utiliza uno ya hecho y le añades un poco de agua, para poder mezclarlo luego a la pasta con más facilidad)

4

Cuando la pasta ya está cocida y los champiñones ya están dorados, echamos la pasta a la sartén donde están los champiñones y la cebolla. También añadimos el hummus casero, las espinacas y un poco de perejil.

Ingredientes

Pasos

Calorías

1

Ponemos a cocer la pasta

2

Mientras se cuece la pasta cortamos un poco de cebolla y la echamos a la sartén. Cuando está dorada echamos los champiñones y lo ponemos a fuego lento.

3

Cogemos los garbanzos, el pimentón dulce, el ajo y un poco de agua y pasamos la batidora para hacer el hummus casero (siempre es más recomendable hacerlo casero pero si tienes más prisa utiliza uno ya hecho y le añades un poco de agua, para poder mezclarlo luego a la pasta con más facilidad)

4

Cuando la pasta ya está cocida y los champiñones ya están dorados, echamos la pasta a la sartén donde están los champiñones y la cebolla. También añadimos el hummus casero, las espinacas y un poco de perejil.

Calorías

Por 100g

Calorías

Carbohidratos

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Proteínas

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Grasas

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Sal

Sal

Azúcares

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Grasas saturadas

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Información nutricional

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Calorías

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