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Plato para la comida saludable y riquísimo
5
(27)
23 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Ponemos a cocer la pasta
2
Mientras se cuece la pasta cortamos un poco de cebolla y la echamos a la sartén. Cuando está dorada echamos los champiñones y lo ponemos a fuego lento.
3
Cogemos los garbanzos, el pimentón dulce, el ajo y un poco de agua y pasamos la batidora para hacer el hummus casero (siempre es más recomendable hacerlo casero pero si tienes más prisa utiliza uno ya hecho y le añades un poco de agua, para poder mezclarlo luego a la pasta con más facilidad)
4
Cuando la pasta ya está cocida y los champiñones ya están dorados, echamos la pasta a la sartén donde están los champiñones y la cebolla. También añadimos el hummus casero, las espinacas y un poco de perejil.
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Ponemos a cocer la pasta
2
Mientras se cuece la pasta cortamos un poco de cebolla y la echamos a la sartén. Cuando está dorada echamos los champiñones y lo ponemos a fuego lento.
3
Cogemos los garbanzos, el pimentón dulce, el ajo y un poco de agua y pasamos la batidora para hacer el hummus casero (siempre es más recomendable hacerlo casero pero si tienes más prisa utiliza uno ya hecho y le añades un poco de agua, para poder mezclarlo luego a la pasta con más facilidad)
4
Cuando la pasta ya está cocida y los champiñones ya están dorados, echamos la pasta a la sartén donde están los champiñones y la cebolla. También añadimos el hummus casero, las espinacas y un poco de perejil.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
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