Tartar de atún 🐟
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Tartar de atún 🐟

3

(20)

20 min

0 kcal

Patry3108

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Preparación de la receta

1

✒ Picamos un cuarto de puerro bien finito y el atún 🐟 en cuadrados.

2

✒ Añadimos en un bol la salsa de soja, el limon 🍋, el jengibre y la sal.

3

✒ Añadimos en la mezcla el puerro y el atún 🐟 que teníamos reservado. Y renovemos bien para que se impregnen.

4

✒ Partimos el aguacate 🥑 y el tomate 🍅 en dados.

5

✒ Montamos por capas en un molde. Primero el tomate 🍅, después el atún 🐟 con el puerro y por ultimo el aguacate. Se echan unas gotas de AOVE por encima y unas semillas de sésamo. Y desmoldamos. Buen provecho 😉.

Tartar de atún 🐟 Paso 4

Ingredientes

Pasos

Calorías

1

✒ Picamos un cuarto de puerro bien finito y el atún 🐟 en cuadrados.

2

✒ Añadimos en un bol la salsa de soja, el limon 🍋, el jengibre y la sal.

3

✒ Añadimos en la mezcla el puerro y el atún 🐟 que teníamos reservado. Y renovemos bien para que se impregnen.

4

✒ Partimos el aguacate 🥑 y el tomate 🍅 en dados.

5

✒ Montamos por capas en un molde. Primero el tomate 🍅, después el atún 🐟 con el puerro y por ultimo el aguacate. Se echan unas gotas de AOVE por encima y unas semillas de sésamo. Y desmoldamos. Buen provecho 😉.

Tartar de atún 🐟 Paso 4

Calorías

Por 100g

Calorías

Carbohidratos

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Proteínas

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Grasas

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Sal

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Azúcares

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Grasas saturadas

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Información nutricional

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