2
Ensalada de patata
3
(3)
30 min
0 kcal
Milkycherry
Preparación de la receta
1
Pon a cocer las patatas y los huevos. Pica la cebolla, los tomates, el pepino y las aceitunas.
2
Mezclar todo en un bol y añadir el atún.
3
Condimentar con aceite de oliva, sal y pimienta.
4
Puede quedar muy rico con mayonesa, alguna vinagreta casera o especias. A tu gusto.
Ingredientes
3 raciones
3 raciones
Patata
400 gramos (aprox. 2 unidades)
Tomate cherry
250 gramos
Atún claro al natural
195 gramos (aprox. 3 latas)
Aceitunas negras
100 gramos (aprox. 1 bote)
Cebolla
100 gramos
Huevo de gallina
100 gramos (aprox. 2 unidades)
Pepino
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Aceite de oliva virgen extra
23 gramos (aprox. 1 i ½ cucharadas)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
3 raciones
3 raciones
Patata
400 gramos (aprox. 2 unidades)
Tomate cherry
250 gramos
Atún claro al natural
195 gramos (aprox. 3 latas)
Aceitunas negras
100 gramos (aprox. 1 bote)
Cebolla
100 gramos
Huevo de gallina
100 gramos (aprox. 2 unidades)
Pepino
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Aceite de oliva virgen extra
23 gramos (aprox. 1 i ½ cucharadas)
1
Pon a cocer las patatas y los huevos. Pica la cebolla, los tomates, el pepino y las aceitunas.
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Mezclar todo en un bol y añadir el atún.
3
Condimentar con aceite de oliva, sal y pimienta.
4
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Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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